Non pensarci e rilassati

Sere83 · Post by **Sere83** » Thu Nov 12, 2009 4:49 pm

Di solito la prima cosa che ti viene detta quando cerchi un figlio è: -" Vedrai che appena ti rilassi arriva!" oppure " NON PENSARCI e vedrai che arriva quando meno te lo aspetti"-. Non dico che siano cose sbagliate, ma mi spiegate come si fa? E' la pratica che mi manca, la teoria direi che l'ho capita...

Io ho iniziato yoga da un mese (Grazie a Leonora) e devo dire che mi rilassa! Però direi che non bastano solo le sedute di yoga a far rilassare una persona, svelatemi qualche altro segreto...

Faccio ancora acqua nel non pensare al mio "obiettivo", voglio un figlio e fino a qui non ci piove, ma come faccio a non pensarci? Credo che dopo la fase ovulatoria tutte le "sfigate" come me si facciano qualche sogno e si domandino sarà il mese buono? E' normale che poi appena ti arrivino entri per due giorni in un lutto personale.... NON mi dite che sono solo io così vi prego...

Mi è stato anche detto che spesso non te ne rendi conto ma si contrae la pancia involontariamente (soprattutto quando sei stressata), me ne sono accorta a yoga e questo per la ricerca non è una cosa positiva.

Ora la mia domanda è: Come avete fatto voi a rilassarvi e non pensarci?

alery · Post by **alery** » Thu Nov 12, 2009 4:52 pm

bhè... sinceramente non te lo so dire... come dici tu, e come credo anche io, non pensarci è impossibile.... almeno per me è così...

Post by **Giulia1970** » Thu Nov 12, 2009 4:54 pm

Sere83 wrote: Ora la mia domanda è: Come avete fatto voi a rilassarvi e non pensarci?

La mia risposta non è incoraggiante. Sono arrivata a disperare, per concludere che se non avevo figli ero comunque responsabile di una vita, la mia, che non potevo rovinare il rapporto con mio marito, e che forse se fossi riuscita ad amare la vita per quel che mi dava, un giorno sarei riuscita a trasmetterla. Dal punto di vista materiale mi ha aiutato a "rilassarmi" non pensare più all'obiettivo ma concretamente ai passi da fare per raggiungerlo,quindi le analisi, gli esami etc. L'ultima cosa che ho fatto prima di rimanere incinta è stata la ricerca dei consultori per le informazioni sulle adozioni. Poi con mio marito abbiamo deciso di prenderci qualche mese di pausa da tutto ciò, io usavo sempre il met. Persona e un giorno abbiamo incrociato la "O" giusta.