Bambini intorno ai 6 anni

[chiaretta_1974]

no, francy con le dosi è ancora indietro, ne mangerà 40 grammi al massimo.

lory però ne mangiava 80 già verso i due anni (non sto scherzando), ora che ne ha 8,5 ne mangia un etto abbondante.

elena, quanto è alta silvia?

[Patrizia]

eccomi

Sofia, quasi 7 anni e una voracità globale (cioè mangia tutto)

colazione:
una tazza di latte
più
4 o 5 biscotti OPPURE una fetta di torta fatta in casa OPPURE un pacchetto di crackers OPPURE un piccolo panino con prosicutto o formaggio

scuola:
le devo dare due merende, per due ricreazioni, di solito un pacchetto di cracker e qualcosa a base di frutta

pranzo:
a scuola, primo secondo verdura frutta pane

le ho spiegato che non deve chiedere il bis di primo, mai, ma che può prendere quanta verdura vuole (la mangia solo cruda in pratica)
non sempre funziona, le porzioni scolastiche sono da 50 gr

cena:
iniziamo sempre con un piatto di verdura cruda
se faccio pasta, sono 350 gr in 5 (contando Letizia), direi circa 100 gr mio marito, 80 gr io, 20 gr Letizia, 150 gr diviso fra Dodi e Sofia (e si lamentano per fame)
se faccio carne, siamo come qta su 1 o 2 hamburger alla piastra oppure 2 fette di petto di pollo o 4 o 5 polpette
segue frutta quasi sempre mezza mela o mezza pera

pane a cena cerco di non portarne, se faccio pasta proprio neanche lo propongo

EPPURE

siamo a 132 cm e 35 kg a 6 anni e 9 mesi

[MatifraSo]

Io per entrambe faccio 40g di pasta a testa. E non sempre la finiscono. SOno entrambe moooolto carnivore. Ieri sera si sono mangiate perfino il pollo al curry.

Come verdure preferiscono finocchi e carote. A volte cappuccio, ma non sempre. A Matilde piace il sughetto che si forma quando condisco i pomodori in insalata, ma non li vuole mangiare.

Le patate le mangia al forno e ovviamente fritte.

Beve ancora un sacco di latte (mattina e sera), yogurt zero e formaggio pochissimo.

Velo pietoso sulla frutta... Fortuna che a scuola gliene danno al mattino, non so come farò l'anno prossimo che andrà a scuola!!