Alex non può essere granché pastaiolo finché la cucina la gestisco io, che cerco di limitare i carboidrati :ihih:
Si rifà con il pane, che accompagna abbondantemente il resto.
Adora le cotolette impanate, l'insalata, la frutta.
Come tutti, ha cibi che rifiuta (broccoli, pesce che non sia i bastoncini findus ahimé) ma nel complesso non mangia male.
Quantità media, ma se mi rassegno a pranzi "lunghi" mangia tutto.
Neanche a dirlo, dolci mon amour!
Bambini intorno ai 6 anni
Moderator: laste
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chiaretta_1974
Patrizia wrote:il colesterolo totale la scorsa volta era 144 e l'HDL (quello "buono) era 65
il rapporto deve essere 1 a 4 (0.25), 1 a 5 (0.20) nelle persone sane
nei diabetici è richiesto 1 a 3 (0.33)
nel mio caso 65/144=0.45
non sapevo questa cosa. io avevo 166 totale ma hdl non l'ho visto, mi sa che non me l'hanno fatto..
ho capito. in pratica anche con colesterolo alto, basta che quello buono sia alto in proporzione, giusto?
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dani_73
Marta 5 anni e 7 mesi è alta 122 e pesa intorno ai 22 kg
Dunque a colazione prende due dita di latte con cereali o biscotti (max 4) e il latte rimane nella scodella.
Spuntino a metà mattina e pranzo all'asilo. Qualche volta chiede il bis ma non mangia mai la verdura.
A merenda un frutto, una focaccina, uno yogurth, biscotti a scelta e a seconda di quello che ha in casa la nonna. alle volte anche il gelato.
La sera alterno o meglio cerco di alternare rispetto a quello che ha mangiato al mezzogiorno. Di solito pasta o riso (ma non più di 40-50 gr) ma anche passato di verdura con crostini, pesce, formaggio, carne a seconda di quello che ha mangiato a pranzo. Come verdura a parte il passato mangia solo zucchine, cavolfiori e olive(ne va matta).
Come frutta mela, pera, fragole quando ci sono, ma se fosse per lei mangerebbe solo banane.
Dunque a colazione prende due dita di latte con cereali o biscotti (max 4) e il latte rimane nella scodella.
Spuntino a metà mattina e pranzo all'asilo. Qualche volta chiede il bis ma non mangia mai la verdura.
A merenda un frutto, una focaccina, uno yogurth, biscotti a scelta e a seconda di quello che ha in casa la nonna. alle volte anche il gelato.
La sera alterno o meglio cerco di alternare rispetto a quello che ha mangiato al mezzogiorno. Di solito pasta o riso (ma non più di 40-50 gr) ma anche passato di verdura con crostini, pesce, formaggio, carne a seconda di quello che ha mangiato a pranzo. Come verdura a parte il passato mangia solo zucchine, cavolfiori e olive(ne va matta).
Come frutta mela, pera, fragole quando ci sono, ma se fosse per lei mangerebbe solo banane.