e nel freezer le verdure congelate
arrivate a casa, stendete la sfoglia nella teglia, cuocete,salate le verdure congelate, poi frullate le verdure con o senza proscitto/galbanino etc.,spalmate sulla sfoglia, chiudete a calzone e mettete a 200 per 15 minuti, lo vedete perchè il tortino si gonfia e si fa dorato.
totale tempo..25 minuti.
