Patrizia wrote:non è una novità ... in gravidanza la curva che si fa è quella da 75 gr e due ore di attesa (oppure la mini da 50 gr di glucosio)
quando non si è in gravidanza, la curva è quella da 100 gr (tre ore)
eliminare dolci
limitare carboidrati senza eliminarli
associare proteine ai carboidrati
attività fisica: passeggiare, bicicletta, nuoto
quanto alla toxo, io come regola non mangiavo verdura cruda fuori casa e a casa sì, a patto di lavarla bene con acqua corrente: non servno amuchina e quant'altro!
ma perchè a me tocca quella da 3 ore ?
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
Io sclero per la verdura perchè lavarla con quegli "additivi" proprio non mi vaaaa. Allora evito di mangiarla anche perchè mi da nausea, con quella cotta va un pò meglio, in ogni caso qualche pomodoro qualche volta l'ho lavato in quel modo e l'ho fatta con l'argilla verde ventilata che è un disinfettante che si trova in erboristeria.
La frutta è la mia nota dolente... mi piacerebbe mangiarla e la mangio ma sempre con 1000 paranoie... tipo... le ciliege io le sciaquo sotto l'acqua e basta, il melone lo fetto gli tolgo la buccia e lo mangio, albicocche uguale le lavo con acqua e non le sbuccio ecc... ma non so se faccio cagate... io di mettere sempre tutto a mollo con quella polverina e poi sciaquare e ancora sciaquare non ce la posso fareeeeeeeeeeeeee e siccome ho pensato che quella è frutta che sta appesa e non a diretto contatto con la terra sia leggermente piu "sicura", le fragole già sono diverse perchè stanno a terra e infatti gli ho fatto il trattamento una volta e poi le ho eliminate :sticazzi:
per la glicemia non ti sò aiutare mi spiace.
ti auguro non sia un problema
per quanto riguarda la toxo, l'amuchina è un antibatterico alla toxo "gli fà una sega" per dirla spiccia. meglio il bicarbonato che rimuove meglio eventuali residui di terra.
se la frutta la sbucci tutte queste pare sono inutili: la sbucci, ti lavi le mani e la mangi.
se ti metti i guanti e tocchi buccia e polpa con i guanti sporchi ha poco senso no? :cisssss:
?
