lenina wrote:Anche su questo però ci sono pareri assolutamente contrastanti.
Anche perchè la "verdura" è per il 90% frutta (zucchine, pomodori, melanzane...) e si mangia ai pasti mica lontana dai pasti.
Perchè la frutta "frutta" dovrebbe fare male e la frutta che chiamiamo verdura no?
Molti nutrizionisti infatti questa regola non la seguono
e poi la fermentazione anche se c'è non causa problemi metabolici, insomma non è una regola così assoluta, poi se uno nota che sta meglio è un altro discorso, se uno al preferisce come abitudine ok, ma non è obbligatorio per motivi di salute e nemmeno di linea