Dopo anni di diete e ringrassamenti, oggi inizio un nuovo programma di dimagrimento alimentare che ha lo scopo di insegnarmi una volta per tutte a imparare a nutrirmi.
Non solo nella teoria: che peraltro oramai, a forza di diete, dietologi e nutrizionisti frequentati, domino
Ma soprattutto nella pratica.
Perchè nel programma è prevista la compresenza di un medico , di una dietista e di una psicologo comportamentista.
Con ciascuna di queste figure andrò a indagare e poi imparare come mi comporto nei confronti del cibo ed imparerò dei nuovi meccanismi comportamentali.
E quindi non solo dimagrirò.
Ma soprattutto manterrò il peso, una volta raggiunto.
E darò un taglio a questo maledetto effetto yoyo che è deleterio e devastante.
Evviva!
Volete ulteriori dettagli?
Chiedete, chiedete!
Ora, bando alle cance, passo alle foto.
Ve le ho promesse!
Prima la foto di me, ad oggi.
(Sempre versione leggings!ahahaha)
