deve essere semplice e rapido, bimbi non ce ne sono, è una cosa in famiglia e a parte la mia piccina tutti adulti, vorrei farevdelle cose leggere, niente salse, ad esempio come posso fare un'insalata di riso autunnale?
cuoci il riso per insalate in acqua salata con carote a dadini e piselli, se vuoi mettici pure le patate a dadini e tutte le verdure cuocibili che vuoi. Poi puoi aggiungere capperi e olive a seconda del gusto E se metti del formaggio e del tonno mettili alla fine.
