miks wrote:Aivliss wrote:Ho trovato il file... vi metto il link per scaricarlo.
I numerini che trovate a fianco degli ingredienti sono i punti della dieta ww.... non tenetene conto!
wow...ma la ww è l'unica dieta che faccio ..quando mi metto a dieta
ho stampato le ricette senza neanche guardarle....
stavo proprio pensando di riprenderla.....
la trovo una delle diete migliori..completa di tutto e senza troppe rinunce...tu non trovi??
quando ho fatto la brava ho perso 5 kg in un mese senza faticare troppo...poi mi sono rotta di contare i punti e ho mollato....ma non ho ripreso subito quei kg...
Assolutamente d'accordo. Se rispetti i punti puoi mangiare ciò che vuoi ed in certi giorni ti puoi anche concedere una consolazione in più, se ne hai bisogno... Anch'io quando l'ho seguita ho avuto risultati. Solo che la dieta non è amica della vita caotica e disorganizzata ed io in periodi come questo non ce la faccio a farla... ahimè!
