io sto seguendo la dieta del gruppo sanguigno, vai a leggerti il 3d che ho aperto. non pesi niente, mangi di tutto! ho già perso 2 kg dal 16 dicembre.
mia cugina sta seguendo quella tisanoreica presentata in tv da vespa, mi pare che siano troppi -6kg in un mese!
esperte di diete a me
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vic wrote:io sto seguendo la dieta del gruppo sanguigno, vai a leggerti il 3d che ho aperto. non pesi niente, mangi di tutto! ho già perso 2 kg dal 16 dicembre.
è vero che dipende anche da quanti kg hai in partenza ma 2 kili in un mese a me avrebbero già fatto mandare al diavolo le diete.
Almeno un kilo a settimana i primi tempi, spererei...