esperte di diete a me

Stefania72 · Post by **Stefania72** » Wed Feb 09, 2011 3:47 pm

Franci wrote:secondo me 3 volte a settimana non sono male se ce la fai..

infatti sarebbe il giusto, non ce la faccio coi tempi, mica perche non hoil fisico :cisssss:

A sto giro per dire lunedì ho smontato notte, martedì ho pulito casa, oggi sono andata dalla mia amica a fare la tinta, domani ancora casa(l'avevo troppo trascurata, mannaggia ai forum :cisssss:

)quindi mi resta venerdì.
Di pomeriggio coi bimbi non mi assento, preferisco la mattina che son da sola.

Post by **Franci** » Wed Feb 09, 2011 4:21 pm

Stefania72 wrote:infatti sarebbe il giusto, non ce la faccio coi tempi, mica perche non hoil fisico
A sto giro per dire lunedì ho smontato notte, martedì ho pulito casa, oggi sono andata dalla mia amica a fare la tinta, domani ancora casa(l'avevo troppo trascurata, mannaggia ai forum )quindi mi resta venerdì.
Di pomeriggio coi bimbi non mi assento, preferisco la mattina che son da sola.

tutto chiaro ora :ok:

Stefania72 · Post by **Stefania72** » Thu Mar 03, 2011 11:10 am

aggiornamento:non so come (dato che non sono a dieta ma semplicemente cerco di mangiare meno e più sano ma spesso mangio anche leccornie...)ma stamattina pesavo 80, quindi siamo a meno2,5.
Mi vedo più soda e questo mi basta, ora speriamo di scendere ancora un pò.
Sabato abbiamo corso 6 km, possibile che sia questa corsetta settimanale a fare così tanto?