DIETA

[cristina69]

Brava rosetta, continua così non demordere .. Per l estate sfoggerai un microbikini

[Rosetta.]

e che faccio a mezzogiorno se tolgo il primo? Io sto facendo così:mezzogiorno primo e verdura e frutta, sera secondo, verdura e frutta.
Pomeriggio yogurt o frutta.
Il pane ne mangio più o meno 50 gr a pasto.
Io e silhouette siamo 2 cose che non si vedranno mai nella vita!

Scusa se rispondo ora, io di varianti ne ho, per esempio un bel piatto di minestrone, ricotta ed insalata oppure bresaola e rucola o ancora prosciutto sempre con verdura, oppure ti prepari del pesce lesso oppure alla livornese ma sempre con poco olio, di solito io preparo la sera per il giorno dopo e scaldo nel microonde, d'inverno la verdura riesco solo a mangiarla calda.
La sera magari mi cucino la carne sulla griglia.
PS sono a meno 5.

[Rosetta.]

anche io nel club delle over 80.......... ma la tisana che effetti dovrebbe avere?

Le tisane hanno effetti diuretici, specialmente il tarassaco, il finocchio ed il pompelmo.