è davvero utile far sapere a "tutti" che si è a dieta??

[Franci]

me lo domandavo in questi giorni....

è un anno che sono a dieta : ho fatto un periodo di calo ponderale e poi un'altro di mantenimeto.
ora ho ripreso con la dieta volta al calo ponderale!

mi chiedevo se sia positivo farlo sapere a tutti quando si è a dieta...

è vero che può essere un incentivo perchè ci si sente sotto controllo, però forse non è sempre così.

cioè il sentirsi sotto controllo può farci sentire così in tensione da farci mollare il tutto!!

per quel che mi riguarda io l'ho detto a poche persone, anche se forse dopo questo post lo sapranno forse in troppi , perchè credo che mi sentirei troppo sotto tensione

e per voi?

[franceschina]

Franci, io di solito me lo tengo per me.
Il peso dello sguardo altrui non mi permette di affrontare serenamente eventuali debolezze e deviazioni dal regime e mette a rischio l'intero percorso.
Ma forse perché per la dieta ho la forza di volontà di un bradipo morto.
Però mi piace notare i cambiamenti nel mio corpo e sentirmi soddisfatta del mio "piccolo segreto".
Tu mi sembri davvero motivata, invece.
Brava!

[Franci]

Franci, io di solito me lo tengo per me.
Il peso dello sguardo altrui non mi permette di affrontare serenamente eventuali debolezze e deviazioni dal regime e mette a rischio l'intero percorso.
Ma forse perché per la dieta ho la forza di volontà di un bradipo morto.
Però mi piace notare i cambiamenti nel mio corpo e sentirmi soddisfatta del mio "piccolo segreto".
Tu mi sembri davvero motivata, invece.
Brava!

sì, molto!!!
non ci posso mollare
lo devo fare per me, per nessun altro!!