tenete un diario alimentare?

Post by **France** » Mon Feb 21, 2011 9:12 pm

Un tempo lo facevo, me lo consigliò la nutrizionista, ed era un ottima cosa.

Poi sono dimagrito (adesso sono anche sottopeso) e ho smesso...però è utile

Post by **Franci** » Mon Feb 21, 2011 9:16 pm

France wrote:Un tempo lo facevo, me lo consigliò la nutrizionista, ed era un ottima cosa.

Poi sono dimagrito (adesso sono anche sottopeso) e ho smesso...però è utile

lo sai che è nocivo tanto quanto il sovrappeso??
aò france.... mica va bene sai!?
che poi grasso non mi pare proprio che lo fossi tu.. almeno non si capiva dalle foto!

Post by **Elena.** » Mon Feb 21, 2011 9:29 pm

Franci wrote:d
no ele... non devi!
se ti metti d'impegno secondo me ce la fai, dai..

Sono una pappamolla...lo so
ma se sgarro mi sento una merda e se lo scrivo rimane impresso...se non scrivo nulla mi sembra di avere la coscienza pulita e dimentico.

E' complicato lo so...