Quindi un aiutino per risolvere la mia fissa me lo date???Per favoreeeeeeeeeeee

[Valentina]

Mi sono letta tutto il post e solo a metà ho capito che si trattava di un po' di un anno fa !! ahahahah

Gwen, li hai poi persi i 4 chiletti?

Ma la foto nell'avatar sei tu?
Se sì la tua figura è molto bella!!!

In generale ho apprezzato i ragionamenti di tutte.
Ed io comunque combatto sempre col sovrappeso: ho perso e ripreso e perso e ripreso nella vita tanti chili.
Ora sono in forma dopo avere perso più di 35 chili accumulati l'anno che mi sono separata, ma ho ancora una decina di chili da perdere per dirmi in vera forma!!
E pian pianino butto giù anche quelli :-D

Però a me non disturba affatto sapere che tu miri alla "tua" perfezione.
Tutto è relativo e quindi mi sembra sensato che qualcuno miri a sentirsi bene nel suo corpo e meglio ancora se ha la tenacia per farlo!!

Altra cosa è se questa ricerca della perfezione diventa una patologia, ma non mi pare proprio il caso di Gwen, a leggerla.

[Gwen]

Vale ma dove sei stata fino ad ora?????

[Dilly]

io penso, oltre a quello che ti hanno già detto, che anche perdendo 4 kg non è detto che i rotolini se ne vadano.

può essere che sia meglio nel tuo caso fare un pò di attività fisica e mangiare normalmente.
(poi magari lo fai già, non lo so).

è meglio se ti affidi a un dietista serio, gwen, perchè 1,75 per 59 kg sei comunque magra.
io non rischierei.

per la pizza puoi mangiarla rossa, si sa che è la mozzarella la parte più pesante.


però gwen, in primis, sappi che è un problema che esiste solo nei tuoi occhi.

Quoto tutto.
Gwen, a parte il fatto che se calcoli l'indice di massa corporea ti accorgerai che 59,8 kg è un peso adeguato alla tua altezza.
La pizza, se eviti quelle super condite con doppia mozzarella ecc, non fa ingrassare più di un pasto normale con pasta, secondo e contorno. Per cui goditi la pizza, magari rossa con verdure.
Per i rotolini, TI ASSICURO che non andranno via se perdi tre kg.
Se vuoi toglierti quei rotolini forse ti conviene continuare a mangiare equilibrato, senza privarti di alimenti importanti, e fare due o tre ore di palestra a settimana, oppure delle belle passeggiate lunghe il pomeriggio e un po' di addominali (ovviamente appena ti riprendi dall'intervento).