è una cosa che mi ha insegnato una mia amica tanto tempo fa...
spesso però me lo dimentico e complice anche i post della vale, ci sto riflettendo molto!
cosa cambierebbe nella nostra vita se ogni cosa che facciamo fosse dettata dal volerci bene??
voler bene a noi stessi in primis
pensateci, prendetevi qualche minuto e riflettete!
siamo mamme, mogli, figlie.... ma quante volte al giorno ci ricordiamo di essere DONNE??
quante volte agiamo pensando a noi?
e guardate che questo non centra nulla con l'egoismo!
non sto dicendo di pensare solo a noi stesse e fregarcene di tutto il resto!
però, almeno per quel che mi riguarda, erano anni che NON PENSAVO MAI A ME STESSA
il risultato di questo? sono diventata una balenottera: autostima zero meno!!!
ogni giorno cerco di prendere 5 minuti solo per me!
devo farcela, sia anche solo quando sono a letto stanca morta, mi fermo e rifletto su questa cosa.
penso a me a cosa ho fatto nella giornata per volermi bene.
la prospettiva per me, da quando lo faccio è cambiata molto.
mi devo voler bene perchè se non voglio bene a me stessa come posso volerne agli altri?
questa sezione di NM è appunto VOLEMOSE BENE, ci avete mai riflettuto?
cosa fate voi per volervi bene?
io ho iniziato a prendermi cura del mio corpo per troppo tempo dimenticato
e non lo faccio per una pura questione estetica: lo faccio perchè mi voglio bene e se mi voglio bene non posso continuare a vedere il mio corpo che lievita, che non riesce a far più alcune cose, che non riesce a far una corsa per giocare con la propria bambina!!!
io ho fatto il primo passo, spero col tempo di farne molti altri.
non è facile ma ce la devo fare
volerti bene
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asolina
non faccio nulla,persino la dieta la faccio per il socio,non per me.(a lui piaccio ugualmente)