mediamente?
dalle una e mezza circa alle sei e mezza....
diciamo che tiro fino a venerdi',poi sono cadavere..
ma ho talmente preso sto giro che se vado prima alle 4 sono in piedi ed è peggio..
nel fine settimana tiro fino alle 7 e mezza, oltre la schiena mi prende a calcioni :D
Quante ore di sonno?
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Patrizia
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rufy wrote:io le mie sette ore mediamente me le concedo, pero' e' anche vero che se dormo meno non ne risento, anzi mi pesa di piu' se dormo molto, cosa che non riesco a fare.
esatto, idem
difatti in questo periodo ho sempre mal di testa di sabato e domenica mattina perchè la famiglia in toto ha preso gusto a dormire fino alle 9...
comunque normalmente vado a nanna ore 23.30 e ho la sveglia ore 6.30: mi alzo a fatica ma è il giusto equilibrio per me
