mi interessa la camminata a passo veloce, lo step e l'ellittica.
grazie!!
chi è così bravo/a
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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Franci
- Ambasciatore
- Posts: 5068
- Joined: Mon Feb 18, 2008 3:42 pm
chi è così bravo/a
da trovarmi una tabella dove siano riportati i consumi energetici di diverse attività fisiche?
mi interessa la camminata a passo veloce, lo step e l'ellittica.
grazie!!
mi interessa la camminata a passo veloce, lo step e l'ellittica.
grazie!!
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lory76
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LauraDani
- Ambasciatore
- Posts: 2545
- Joined: Tue Sep 21, 2010 11:54 am
prova a vedere se funziona questo http://www.my-personaltrainer.it/calorie-sport-consumo.htm
oppure questo http://www.paginainizio.com/service/calorie/calorie_consumo.htm
oppure questo http://www.paginainizio.com/service/calorie/calorie_consumo.htm
Meriggiare pallido e assorto
presso un rovente muro d’orto,
ascoltare tra i pruni e gli sterpi
schiocchi di merli, frusci di serpi.
Nelle crepe del suolo o su la veccia
spiar le file di rosse formiche
ch’ora si rompono ed ora s’intrecciano
a sommo di minuscole biche.
Osservare tra frondi il palpitare
lontano di scaglie di mare
m entre si levano tremuli scricchi
di cicale dai calvi picchi.
E andando nel sole che abbaglia
sentire con triste meraviglia
com’è tutta la vita e il suo travaglio
in questo seguitare una muraglia
che ha in cima cocci aguzzi di bottiglia.
(E. Montale)
presso un rovente muro d’orto,
ascoltare tra i pruni e gli sterpi
schiocchi di merli, frusci di serpi.
Nelle crepe del suolo o su la veccia
spiar le file di rosse formiche
ch’ora si rompono ed ora s’intrecciano
a sommo di minuscole biche.
Osservare tra frondi il palpitare
lontano di scaglie di mare
m entre si levano tremuli scricchi
di cicale dai calvi picchi.
E andando nel sole che abbaglia
sentire con triste meraviglia
com’è tutta la vita e il suo travaglio
in questo seguitare una muraglia
che ha in cima cocci aguzzi di bottiglia.
(E. Montale)