Non riesco più a dormire...

[michimatti]

Da quando è nato Mattia non sono mai riuscita a dormire come prima, subito quando è nato per l'adrenalina che avevo addosso, quindi anche quando lui dormiva io stavo sveglia con gli occhi sbarrati.

Poi il tempo è passato e lui si è comportato come tanti altri bambini della sua età, a volte dormiva tutta la notte, altre (quelle più frequenti) si svegliava una, due o anche tre volte per notte.

Da quando ha compiuto 20 mesi e ancor di più da quando ha passato i due anni, ha cominciato a fare più notti consecutive di sonno ininterrotto per grande gioia mia e di mio marito.

Il problema è questo: io continuo a svegliarmi e poi non riesco più a riaddormentarmi, al massimo dormo quattro/cinque ore per notte, questa cosa mi innervosisce tantissimo e mi stanca ancora di più. Finalmente dorme e adesso non dormo io???

Vorrei risolvere il problema ma non so come fare, farmaci non posso prenderne in quanto allatto ancora, anche se solo una volta prima di andare a fare la nanna alla sera ma allatto. Mi date qualche consiglio???

[lenina]

Farmaci è meglio evitarli più che altro perché creano dipendenza. Melatonina? Hai provato?

[michimatti]

Farmaci è meglio evitarli più che altro perché creano dipendenza. Melatonina? Hai provato?

Volevo prendere la melatonina consigliata da Pandina qualche tempo fa... non ricordo il nome, ma ho guardato sul sito allattare.it e dicono che non è sicura in allattamento. Si chiamava Melatonina e "qualcos'altro", non ricordo bene il nome...