LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO 5

[mammaXL]

...ma dove sono finite tutte?
...io avrei un aggiornamento

[Franci]

...ma dove sono finite tutte?
...io avrei un aggiornamento

ci sono ci sono....
ma causa qualche giorno di immobilità per la schiena bloccata, punture di orudis che mi hanno provocato parecchia ritenzione idrica che ancora è lì dato che continuo con oki.. non so come sono messa col peso

cioè ho 1 chilo in più, ma spero, che sia ritenzione e non grasso.
oggi ho riniziato a camminare come mio solito ( è passata una settimana)
camminerò anche domani per cercare di recuperare i giorni persi.

sono a dieta ristretta nel senso che ho calato per qualche giorno le calorie dato il poco movimento

venerdì finisco l'oki e spero che la pesata di domenica vada bene

venerdì ho il controllo ma non sarà reale il peso

che combini giorgia?
raccontaci dai....

[tati]

Io ho iniziato, ma solo da qualche giorno.
posso muovermi poco perchè il ginocchio è ancora un pò infiammato ma vabbè.