ho sentito la ragazza che ci allena... mi ha detto che è meglio se eviti di sollecitare il tuo povero ginocchio con la camminata.
mi ha anche detto che un po' di cyclette blanda si può pensare, ovviamente fermandoti subito se senti dolore.
Ginocchio e movimento
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tati
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mammaXL wrote:ho sentito la ragazza che ci allena... mi ha detto che è meglio se eviti di sollecitare il tuo povero ginocchio con la camminata.
mi ha anche detto che un po' di cyclette blanda si può pensare, ovviamente fermandoti subito se senti dolore.
Si, il nuoto sarebbe lo sport migliore.
Ma non mi piaceee, o comunque non a tal punto da renderlo il MIO sport, finchè è andare una volta con i bimbi è un conto, ma andare magari 2 o 3 volte a settimana a nuotare non fa per me.
Correre potevo farlo con i bambini, quantomeno durante la passeggiata un pochino.
Camminare?! Quello proprio non lo evito, cammino almeno 1 oretta una sera si ed una no, ora conla bella stagione credo molto di più, probabilmente alla sera…
Si lo so che correre è da evitare, che palle… la bici potrei provare, lunedì mi prestano la citybike vedo come va.
Fabio: "che profumo di......di .....cacca profumata!!!! ( bagnoschiuma nuovo,tzè)"
Elisa: "ma perchè a qualcuno capita che sto benedetto seme entra nella pancia della mamma senza che lo decidano loro e a te no?!PERCHEEEEE'?!?!"
Paolo:" Ma Gesù esiste?!Perchè che Gesù Bambino esiste lo so per certo, ci ha portato i regali!ma gesù grande?!Secondo me resta sempre Gesù bambino e basta, eh"
Elisa: "ma perchè a qualcuno capita che sto benedetto seme entra nella pancia della mamma senza che lo decidano loro e a te no?!PERCHEEEEE'?!?!"
Paolo:" Ma Gesù esiste?!Perchè che Gesù Bambino esiste lo so per certo, ci ha portato i regali!ma gesù grande?!Secondo me resta sempre Gesù bambino e basta, eh"
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lenina
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Tati se hai problemi al ginocchio E sei parecchio non sovrappeso non devi correre.
Cammina veloce, fai nuoto ma non correre.
Cammina veloce, fai nuoto ma non correre.
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
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Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"