ogni scusa è buona

[sol]

Intanto ti lascio un abbraccio e poi magari ti "invio" qui qualche altra noimamma che ha sofferto di attacchi di panico e magari ti dice come ha risolto...

Siamo un po', eh?!

[Daria]

Io non ho mai avuto attacchi d'ansia veri e propri, non so neppure cosa sia quello che ho io, sento sempre una tensione al basso ventre, come se avessi dentro delle rane che ballano su e giu' e poi sono sempre agitata, qualsiasi cosa faccia, anche quando mangio, faccio tutto molto , troppo velocemente, un disastro insomma, e fatico a uscire sola, cerco sempre di farmi accompagnare da qualcuno perche' mi mette male l'idea di entrare in un locale senza accompagnatori, sia anche solo il supermercato....io adesso sto prendendo un blando antidepressivo, il medico mi aveva consigliato di abbinarci lo xanax ma io ne ho il terrore, a casa mia ne sono tutti dipendenti, mio papa' senza non ci stava neppure un giorno, diventava matto se non aveva le sue pastiglie e cosi pure tutt'ora mia zia.....

Marte mi spiace veramente tanto, gia' io nel mio piccolo sto di merda, per cui immagino tu come possa vivere cosi !!!!!!!!
Tu quando pensi alle cause ti questo tuo malessere la vedi una via d'uscita? una soluzione? o parti gia' dal presupposto che non potrai risolvere quello che ti sta succedendo?

[kida]

Marte un abbraccio so di cosa parli, ne ho sofferto dopo la malattia di mio padre e a volte ne soffro ancora, ho risolto da sola cerco di calmarmi io di solito ne soffrivo in casa le prime volte mi spaventavo tantissimo poi ho imparato a riconoscerli e appena mi arrivavano andavo vicino ai bambini mi calmavo e mi passavano, perchè con loro cambiavo atteggiamento e pensieri e riuscivo a gestirli non so se ho fatto bene ma con me funzionava.