La nostra dieta di gruppo 6

Moda, tendenze e bellezza

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Franci
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Post by Franci »

mammaXL wrote:grandissima francy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

questa è l'ennesima dimostrazione che l'attività fisica è la soluzione... :ola:

...quasi quasi mi faccio traviare anche io e mi faccio una settimana no limits :red:

non ho mai creduto nell'attività fisica giorgia...
morivo di fame quand'ero a dieta ma piuttosto che muovermi....

ora invece c'ho preso gusto ed è proprio come dici tu: l'attività fisica è tutto

ho provato a calcolare un giorno le calorie che mangiavo quand'ero in albergo:spaventoso!!!!!

eppure.... nemmeno mezzo chilo in più, anzi di certo meno...
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Barbara.
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Post by Barbara. »

brava Franci ti sento entusiasta e questo è lo spirito giusto!!!!
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Franci
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Post by Franci »

Barbara. wrote:brava Franci ti sento entusiasta e questo è lo spirito giusto!!!!


no barbara.... non sono entusiasta....

di più !! :cisssss:

ho visto che posso "sgarrare": basta che mi muova e non ho intenzione di fermarmi....

sto guardando i prezzi delle palestre per il prossimo autunno-inverno perchè non ho intenzione di fermarmi causa brutto tempo!!!

ho trovato la strada giusta e ho intenzione di percorrerla fino alla fine

non è facile, non sarà facile ma so che, piano piano, ce la posso fare!
e oggi, sono già a 14.000 passi e sono in montagna che è ben diverso che camminare in città
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