Alimentazione più sana in allattamento

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Sheireh
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Post by Sheireh »

pala4ever wrote:e se uso fruttosio???
Non me ne intendo, ma quanto zuccheri usi durante il giorno?
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"Mi viene in mente solo un'espressione leggendoti: pacha mama ossia madre terra in lingua quechua" - Marylizard

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Lelia
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Post by Lelia »

Io eliminerei il gelatino prima di andare a dormire. Se è una volta ogni tanto non succede nulla, ma tutti i giorni non è il massimo. Tra l'altro lo mangi di sera, quindi non hai neanche modo di bruciare quelle calorie.
I'm selfish, impatient and a little insecure.
I make mistakes, I am out of control and at times hard to handle.
But if you can't handle me at my worst, then you sure as hell don't deserve me at my best.
- Marilyn Monroe -
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pala4ever
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Post by pala4ever »

Sheireh wrote:Non me ne intendo, ma quanto zuccheri usi durante il giorno?
Solo nel caffè, uno, max due al giorno, preferibilmente la mattina. Così Anute la notte dorme :clap:
Io so che tu non sai che io so
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