dieta

[michy]

io ho 20 kg in più regalati dalle 3 gravidanze.
dopo aver provato varie diete senza successo, sono andata dal mio medico. venerdì ho fatto tutta una serie di analisi per esculdere strane patologie, se il medico da l'ok inizio un programma con il nutrizionista dell'usl.
Fatti seguire da qualcuno, io da sola non ci sono riuscita!

[Raffa80]

L'unico consiglio che posso darti è di rivolgerti ad un nutrizionista/dietista

Il fai da te non porta a nulla,credimi!

Solo una persona competente può aiutarti ma devi essere tu per prima convinta

Ho tergiversato per due anni finchè mi sono decisa di affidarmi ad una dietista,sono a "dieta"da fine aprile ed ho perso già 10 kg

Forza!!