DIETA IN GRAVIDANZA

BABA · Post by **BABA** » Mon Sep 26, 2011 5:58 pm

Manu guarda solo a rileggermi mi viene da piangere.

speriamo ma poi penso l'altra volta l'ho perso e se poi mi risuccede per colpa mia di una dieta del cavolo!

Ora è due settimane che sto veramente attenta.."sgarro solo alla domenica con pizza o un primo sostanzioso" (mia suocera mi tenta!)

Proverò magari questa settimana a scrivere cosa mangio e magari mi aiutate a correggermi.

Oggi:
Colazione due biscotti allo yogurt vitasnella e un succo (sono andata a fare il prelievo ed era l'unica cosa che potevo portarmi dietro)

Pranzo :
Circa 90 grammi di pasta di riso scotti al pesto (fatto in casa quindi super naturale)
un piattino di insalata e tre fette di melone

Cena
ho preparato il minestrone

Smilla · Post by **Smilla** » Mon Sep 26, 2011 5:59 pm

sì alla seconda gravidanza la pancia mi s'è vista subitissimo

Post by **manu** » Mon Sep 26, 2011 6:00 pm

Baba, devi fare i 5 pasti, per non arrivare ad abbuffarti e non rischiare strappi alla regola di giorno