bulimia notturna

[chiccha]

Io ho lo stesso problema.
Da quando è nato will la sera è il mio momento di relax, sento proprio il bisogno di premiarmi, di prendermi cura di me con qualcosa di buono.
E poi più mangio di notte e più la notte dopo sento la mancanza.

[mammaXL]

di prendermi cura di me con qualcosa di buono.
E poi più mangio di notte e più la notte dopo sento la mancanza.

Ecco, questo è uno spunto su cui lavorare.
Perchè il qualcosa di buono viene identificato per forza con il cibo?

anche, che ne so, mettersi lo smalto sulle unghie (sparo la prima cosa a caso) è volersi bene o no?

Instaurare un ciclo del genere è molto pericoloso, perchè per uscirne ci vuole una volontà ancora più grande rispetto al resistere a monte.

Purtroppo ci tocca mantenere il controllo anche quando vorremmo lasciarci andare. Ci vuole un po' di allenamento ma poi ci si abitua... (ve lo dice una che lotta con il binge eh?)

[chiccha]

Ecco, questo è uno spunto su cui lavorare.
Perchè il qualcosa di buono viene identificato per forza con il cibo?

anche, che ne so, mettersi lo smalto sulle unghie (sparo la prima cosa a caso) è volersi bene o no?

Instaurare un ciclo del genere è molto pericoloso, perchè per uscirne ci vuole una volontà ancora più grande rispetto al resistere a monte.

Purtroppo ci tocca mantenere il controllo anche quando vorremmo lasciarci andare. Ci vuole un po' di allenamento ma poi ci si abitua... (ve lo dice una che lotta con il binge eh?)

Io so perchè identifico il cibo col coccolarmi.
Perchè non ho tempo per me, a parte quando lavoro uno stacco per me non c'è.
lo smalto per dire, in casa non posso mettermelo perchè dani non ne sopporta l'odore e poi prevede di avere qualche giorno dopo il tempo di toglierlo e io non so quando ce l'avrò.
La mattina mi piacerebbe tornare a truccarmi, ma chi ce la fa con la casa da sistemare in velocità e due pupi a cui badare? E la sera dovrei struccarmi..non sono sicura di riuscire ad avere 5 minuti per togliermi il mascara prima di appoggiare la testa sul cuscino.

mi piacerebbe riprendere in mano la wii, ma la sera, quando tutti dormono ho un'autonomia di cinque minuti, il tempo di bere un succo in piedi e mangiare due biscotti.