esaurimento fisico ?

violazzurrina · Post by **violazzurrina** » Fri Oct 14, 2011 4:43 pm

Grazie dottoressa della risposta.
Mi ha aiutata dicendo che la depressione è un disturbo dell'umore. Il mio umore non è alterato, non ho alti e bassi, non mi sento triste. Mi sento solo stanca e con questi sintomi di ansia e panico e sbandamenti che mi limitano nella mia quotidianità. Forse più che depressione è proprio stress che si sta facendo sentire sul piano fisico.
Andrò da parlare con il mio medico e chiedo se è il caso di fare psicoterapia o altro. Sono sempre stata scettica ma credo che ora devo farlo.

violazzurrina · Post by **violazzurrina** » Wed Dec 28, 2011 5:48 pm

Aggiorno il post: era proprio un esaurimento fisico non una depressione. Mi sono riposata maggiormente e i sintomi si sono affievoliti di molto; tra novembre e dicembre ho avuto pochi attacchi di panico e, anche se non sono risolti, sto meglio. Inoltre ho iniziato una psicoterapia che spero mi aiuterà a vivere meglio la quotidianità e a gestire meglio tutto, tra lavoro e bambino.