cena

[pinnagialla]

Ceci e patate, lenticchie e carote, uovo strapazzato, piadina, pizza, fagioli bianchi e tonno.
I legumi però non in zuppa, non le piacciono. Ceci e fagioli uso prevalentemente quelli in scatola, oppure i fagioli quelli surgelati che cuociono in dieci minuti.

[Jersey]

che mangiano più vario a scuola è sicuro
io non amo fare da mangiare per tutti i giorni (mentre per delle occasioni speciali si)
a scuola non mangiano sempre carne ma guardando il menù settimanale/mensile avevo notato che copriva abbastanza il fabbisogno di carne e ammettendo che la domenica o il sabato ci scappa anche in casa
volevo trovare alternative per le cene durante la settimana.

Credo che l'alternativa migliore sia.... smettere di notare e mangiare quello che hai voglia di cucinare :cisssss: :cisssss: :cisssss:

[Rie]

Faccio la carne lunedì e venerdì, quando non la mangiano a scuola, con contorno di verdura, frutta.
Altrimenti primo (pasta, pastina, minestrone, lenticchie, ceci) + formaggi, o uova, o prosciutti (lo so, lo so, con la carne a pasto non si dovrebbe ma faccio finta di non saperlo :filufilu: ) + contorno di verdura, frutta. O pesce + contorno di verdura + frutta.
Sempre una sola portata, ma la mangiano senza problemi.
Almeno quello, fra i tanti casini che mi danno questi due monelli :ihih:

Ti segnalo i piatti gettonati senza carne:
-omelettes (per alex che è intollerante solo con prosciutto, per Fede con formaggio e prosciutto);
- tramezzini al tonno frullato, pomodoro e uova sode;
- trote salmonate gratinate;
- mozzarella in carrozza (questa peccato di gola, solo di rado e se a pranzo a scuola sono stati leggeri);
- pesce finto (fantastico e divertentissimo anche da fare con loro: tonno frullato e patate schiacciate amalgamati, conditi, fatti a forma di pesce e guarniti con olive verdi).

Devo dire che a cena, salvo emergenze, tendo a cucinare cose vagamente elaborate.
Più che altro perché a pranzo mio marito mangia un panino, io quello che capita appena torno a casa, e spesso è una merenda e non un pranzo.
La cena è l'unico vero pasto per noi adulti e mi tocca darmi da fare. Purtroppo.