ritorna il rituale ossessionante della bilancia

Post by **Sharazade** » Tue Dec 06, 2011 4:14 pm

Tiro un pò il fiato prima di parlarne, perchè io non ne parlo, mai.

Io non sono di quelle magre magre eh, intendiamoci! Sono normale, perchè ho sempre fatto sport e perchè sto attenta a mangiare, e la natura un pò ci ha messo del suo.

Ma io ho questa cosa qua, che mi peso anche 3/4 volte al giorno, in modo ossessivo, sapendo che nella giornata cosa vuoi che cambi??
Io mi salvo perchè ho una grande forza di volontà e un grande autocontrollo, e razionalità.
Quindi lo capisco che devo mangiare, e mangio bene, frutta, verdura, proteine, carboidrati...ma se invece non mangio o mangio molto poco e sento di aver fame, mi sento meglio. Mi sento più forte. Mi sento più bella.

Non ho mai fatto un'abbuffata, nemmeno a un matrimonio. Se però mi concedo un qualcosa di extra, mi sento male, mi sento in colpa, mi pare che un oggetto estraneo stia trasformando e lievitndo pazzescamente il mio corpo.

Respiro forte, l'ho raccontato!

Post by **Azur** » Tue Dec 06, 2011 4:19 pm

brava, ad averlo raccontato.

è molto più facile fare finta di niente, e trovare mille scuse per non vedere il problema.

La prima cosa che ti consiglierei è eliminare la bilancia.
Proprio fisicamente: buttala, regalala, o, se non ce la fai, per lo meno togliele le pile mettila in cantina.
È un primo passo.

Post by **Sharazade** » Tue Dec 06, 2011 4:22 pm

se tolgo la bilancia comincio col misurarmi il sedere col centimetro....ah ah ah, ci rido sopra!