ho fame

[tati]

la fame...a me frega sempre.
Faccio magari i primi 4 o 5 giorni bene, poi tac arriva quel giorno in cui non resisto e svacco.
Poi penso di aver svaccato tutto e non continuo più magari per una o due settimane, e via dicendo.
E' un continuo, è odioso, ti capisco benissimo.
Mi spieghi come mai una dieta così drastica i primi 15 giorni?

[Vavi]

Si ho gia' fatto la calorimetria indiretta ed era venuto fuori che ho il metabolismo in "allarme", brucio poco meno di 1300 calorie, altro che duemila...

In realta' il dott. mi ha "obbligato" a mangiare pasta o riso almeno 5 volte la settimana senza limiti di quantita', pero' la pasta e' speciale, uso la fiber pasta.
Il problema e' che a pranzo sono in ufficio e mi vincola tutto il giorno... a volte avrei piu' fame del previsto ma non ho sottomano verdure o altro, e non voglio cedere alla macchinetta distributrice.
Ieri ero a pranzo con un cliente al ristorante e non e' facile, esempio a casa se mangio solo petto di pollo e verdura, di pollo me ne faccio almeno tre fette. Al ristorante ti portano una fetta alla volta porca miseria, poi nella verdura infilano sempre le patate che non posso mangiare.
Insomma e' un po' difficoltoso ma finora sono stata bravissima, non ho sgarrato mai (a parte una particola di fetta di torta di mele di mia mamma fatta senza burro).

Non mi pare di aver perso peso, eppure in soli 10 gg mi son dovuta stringere la cinghietta dell'orologio che era divenata larga. Mi sento sgonfia, ed e' bello!

[micmar]

prova le galette di mais, hanno un po' il sapore dei popcorn