Consigli polpette di verdure

[ginger]

Guarda qui, i vegani non usano né uova né latticini, quindi dovresto trovare ciò che cerchi.
E' un sito molto valido e le ricette sono buone.

http://www.veganblog.it/category/sformati-polpette/

[mammamartina]

Volevo evitare proprio carne latte e uovo ziaco

senza latte non saprei...evitare carne e uova si può.

Scegli le verdure le salti in padella e le condisci con sale e pepe. Io poi di solito metto poca besciamella e pangrattato e faccio degli sformatini

[ziaco]

ma anche il latte? pensavo volessi evitare solo uovo e carne.
boh, mi ricordo che Marte le fece con la farina di ceci ma non vennero bene.

forse con le patate schiacciate.