stordimento

Post by **Dilly** » Wed Dec 21, 2011 1:50 pm

Per il ferro aiuta anche molto condire la carne col limone, perchè le vitamine del limone aiutano l'assorbimento del ferro.

Post by **veruz** » Wed Dec 21, 2011 1:52 pm

Speranza wrote:Ti ha risposto Mara. Anche secondo me è ipoglicemia.

Per il ferro non ho mica detto di prendere un integratore, ma magari di mangiare qualche alimento in più che o contenga tipo legumi o frutta secca

lo so
speranza ho aggiunto io poco dopo aver scritto. Allora faccio bene a mangiare un dolcetto? Ora ho mangiato un arancia e a pranzo lenticchie. Spesso bevo acqua è limone. Grazie a tute.

Post by **veruz** » Wed Dec 21, 2011 1:54 pm

ultima cosa, ad ogni pasto mangio circa 1, 100 hg di pasta