Dimagrire in gravidanza. Si può? Io DEVO.

[caterina]

250 gr di pasta in due???????????????????????????????????????????????????????????????

[Jersey]

anche noi!e comunque mangiamo solo quella..non anche il secondo, per cui..

proverò con sughi un po' più corposi..meno male che a me la pasta integrale piace più dell'altra..

Anche noi mangiamo solo quella. Abbiamo 40 minuti per pranzare, non avrei tempo di preparare primo e secondo...(e non ditemi di preparare la sera prima che, tornando a casa alle 8, c'è giusto il tempo di lavarsi, cenare, stendere e andare a letto).
E ti dirò....smaltisco molto più facilmente mangiando così che facendo i classici "pasti equilibrati"!

250 gr di pasta in due???????????????????????????????????????????????????????????????

Si Cate, io ho fame, 80 gr di pasta mi lasciano lo stomaco vuoto (non adesso che, con la nausea, non riesco a mangiare nulla).
Frutta e verdura non mi saziano.....ho provato a fare meno pasta, ma alle 3 mi trovo coi crampi allo stomaco (e conta che pranzo alle 2!!!) e va a finire che sgranocchio porcate tutto il giorno.
Mangiando tanta pasta invece mi basta uno spuntino di frutta verso le 5.

[perelisa]

250 gr di pasta in due??????????????????????????????????????????????? ????????????????

noi siamo in tre, perchè la mangia anche pietro..ma comunque non moltissima..

oh, ci piace..che dobbiamo fare?!..e comunque, mangiando così - in allattamento - i kg presi della precedente gravidanza li avevo persi tutti..

comunque, mi ha anche detto - la ginecologa -di pesarmi tutti i giorni..ma io non ce la faccio..cioè se vedo che ho un kg in più mi deprimo..cerco di mangiare come mi ha detto lei..e poi mi peso una volta alla settimana..