ho deciso di correre anche io, perchè già non mangio carboidrati la sera,
per cui devo trovare qualcosa che riattivi il metabolismo.
io sono 1,60 e peso 56, per cui siamo lì un 3 chiletti andrebbero persi.
"È possibile non commettere nessun errore e perdere lo stesso. Non è una debolezza, è solo la vita." [J. L. Picard]
anche io sono a dieta, seguita da una endocrinologa
pur essendo alta 172 cm e pesando 68 kg (il che non sarebbe neanche terribile, solo un po' d' sovrappeso), ho una intolleranza al glucosio, un ricordino che mi è rimasto dalla seconda gravidanza in cui ho avuto il diabete gestazionale
la mia dieta è uno stile alimentare, più che una dieta
in tre mesi ho perso 2,5 kg e 10 cm in vita .. senza rinunce ... e soprattutto la glicemia basale è scesa
Patrizia (40 anni)
felice mamma di
Sofia (8 anni e 7 mesi) Leonardo (6 anni e 7 mesi) Letizia (3 anni e 3 mesi)