Il ritmo delle lezioni di nuoto non agonistico e'molto blando. Ci sono un sacco di tempi morti tipo tra un esercizio e l altro se perdi una vasca ni succede niente ecc.
Quindi il tempo che effettivamente il corpo è in movimento è molto poco rispetto ai tre quarti d ora di lezione.
Con l agonismo le sedute sono minimo tre volte la settimana per un ora e mezza(la categoria dei piccoli) e già qui si inizia a modellare il lavoro non più sugli esercizi ma sui metri-km che si fanno. Quindi si fa della tecnica con esercizi di coordinazione e della velocità.
Ma mano che si cresce l impegno è giornaliero e i km per allenamento inziano ad essere impegnativi. A dieci anni si possono fare anche km 3.5 in due ore
A dodici si arriva sui cinque al giorno per cinque giorni la settimana.
Attenzione. Nonostante questo gran movimento si vedono bambini rotobdetti. Quindi non si pensi che nuotare'e basta'serva a dimagrire. Al limite serve a mantenere peso gia'perso.
Il tutto in base alla mia esperienza di mamma di figlio agonista dall età di sette anni.
quali sport a 4 anni e mezzo
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la yle
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Re: quali sport a 4 anni e mezzo
lui 31 agosto 2000
lei 21 dicembre 2003
noi 27 settembre 1997
Perdoniamoci le volte
che non siamo stati noi
quando c'erano le lotte
dei tuoi sogni contro i miei.
ma dimmi dove sei
così ogni tanto mi oriento
se non ti incontrerò
ti cercherò tutto il tempo
se mi sorriderai
ritroverò l'entusiasmo
e quel giorno non mi perderai più.
non è farina del mio sacco ma di quello di franco fasano
lei 21 dicembre 2003
noi 27 settembre 1997
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quando c'erano le lotte
dei tuoi sogni contro i miei.
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così ogni tanto mi oriento
se non ti incontrerò
ti cercherò tutto il tempo
se mi sorriderai
ritroverò l'entusiasmo
e quel giorno non mi perderai più.
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la yle
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Re: quali sport a 4 anni e mezzo
Ops era la risposta a maura
lui 31 agosto 2000
lei 21 dicembre 2003
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Perdoniamoci le volte
che non siamo stati noi
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dei tuoi sogni contro i miei.
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così ogni tanto mi oriento
se non ti incontrerò
ti cercherò tutto il tempo
se mi sorriderai
ritroverò l'entusiasmo
e quel giorno non mi perderai più.
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lei 21 dicembre 2003
noi 27 settembre 1997
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marte
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Re: quali sport a 4 anni e mezzo
Io la lascerei fare ciò che le piace.
A questa età la cosa importante è che si divertano e che si muovano perché fa bene.
Se le fai fare a forza uno sport lo odierà, lo farà di mala voglia e male.
A questa età la cosa importante è che si divertano e che si muovano perché fa bene.
Se le fai fare a forza uno sport lo odierà, lo farà di mala voglia e male.
Se non avessi voluto cambiare,
oggi sarei allo stato minerale.
Estate. Jovanotti
Nessuno può essere fatto felice da nessuno, se prima
non si è fatto felice da solo.
Omar Falworth
Nella vita non facciamo mai errori, facciamo solo esperienze. Cosa sei venuta a fare al mondo, se non a vivere esperienze per la tua evoluzione?
H. Beierle