Rossana wrote:Ma quando vai in palestra fai solo spinning o anche altri esercizi (su macchinari e senza) ?
Complimenti lavinia!
mi ero iscritta con ingresso libero,con l'idea di alternare spinning e palestra con attrezzi
pero' alla fine faccio solo spinning quindi a febbraio pur pagando praticamente uguale mi sono iscritta solo a quello (per avere il posto riservato,dopo capodanno gli utenti sono raddoppiati,saranno i sensi di colpa dalle abbuffate natalizie )
ps:faccio addominali ogni tanto (tantissimo) a casa,per 10 minuti
