valentina hai determinazione invidiabile.
devo cercare anche io di mettermi a dieta prima con la testa e poi con lo stomaco.
Dieta: alcuni strumenti per raggiungere il peso forma
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laste
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non avevo letto la splendida evoluzione del post
ecco il perche' del fiorire di tutte queste ricette ligth
di cui ho intenzione di approfittare ;)
ecco il perche' del fiorire di tutte queste ricette ligth
di cui ho intenzione di approfittare ;)
Ruggero 8 maggio 2004,Dario 14 maggio 2007,[color=magenta]Irene 17 dicembre 2010[/color]
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Quando sei nato non puoi piu' nasconderti
e quando sei genitore ancora meno
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Quando sei nato non puoi piu' nasconderti
e quando sei genitore ancora meno
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Guest
anche io "sarei" a dieta,mai fatto diete in vita mia (grazie al cielo) ma dopo questa gravidanza tra l'altro partita gia' con qualche kg di troppo,accumulato 4 anni fa smesttendo di fumare,ho avuto dei problemi (subito dopo il parto) di schiena,dolori ai fianchi e infatti dalla risonanza è emersa una piccola ernia..cosi mi sono rivolta a un medico omeopata che conosco da tempo e mi ha dato dei consigli nutrizionali che cmq somigliano molto alla dieta postata da valentina..ho iniziato a meta' novembre 07' e ad oggi ho perso quasi 7 kg ero 72 ora sono 66.5 :eek: per essere sincera ultimamente sgarro un pochino 
inoltre due volte a settimana frequento il centro dimagrante figurella che sicuramente aiuta! bene! teniamo duro (come vale,che brava!!) e buona dieta a tutte! 
inoltre due volte a settimana frequento il centro dimagrante figurella che sicuramente aiuta! bene! teniamo duro (come vale,che brava!!) e buona dieta a tutte!