Lidia wrote:Hippie wrote:Curioso come funziona la mente e la distorsione nella percezione di sè, hai ragione Gabry.
In realtà non credo sia questione di credere di essere bella. Almeno per me il punto non è quello, anche perchè è molto soggettivo come aspetto. È questione di credere fermamente che così va bene, che qualcuno (e prima di tutti tu stessa) PUÓ amarti così.
È una questione di abbracciare sè stessi, consci dei pregi e dei difetti, perchè non si ha nulla di sbagliato, nessun'onta di cui ci si è macchiati, nessun pezzo mancante.
Ecco, è ritenersi ABBASTANZA. Abbastanza per essere felici, per non odiarsi, per essere completi, per non essere sempre certa di venir rifiutata, per me è questo il punto.
quanto è vera questa cosa che hai detto Fede.
io ci sto ancora lavorando. non è facile sovvertire atteggiamenti mentali ormai fossilizzati.
brava tu. ti abbraccio forte.
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Tesoro, sono atteggiamenti che ci accompagneranno sempre in un modo o nell'altro, anche quelli fanno parte di noi, tutto sta nell'accettarli prima di tutto.
Sai cosa mi ha illuminato di quel libro buddhista? Smettila di combattere, diceva.
Smettila di allontanare quella bambina sola e in lacrime, ma abbracciala, accudiscila tu stessa.
Non è facile, le prime volte ho pianto con lei, ho fatto finta fldi niente perchè era troppo doloroso.
Poi ho iniziato a fare un esercizio: durante ogni azione (mentre lavavo i piatti, mentre facevo la doccia, mentre cullavo Leo, mentre leggevo) dicevo a quella bambina spaventata "Vieni, vedi quant'è bello fare questa cosa? Non muori se sei sola, respiri. Senti l'Aria? Vedi che belle sensazioni puoi provare? Ti abbraccio io".
Sembra da pazzi, forse lo é, ma ha funzionato e funziona.
Noi non possiamo annullare il passato, nemmeno riempire quel vuoto. Ormai c'è e fa parte di noi, nemmeno mia madre potrebbe riempirlo. Semplicemente perchè allora non l'ha fatto e io non sono la bimba di allora.
E poi lei è fatta così, pace. Chi deve cambiare gli occhiali siamo noi, vedere di essere ABBASTANZA per prendersi cura di quella bimba che eravamo e coltivare la felicità oggi, ovvero la nostra persona, la nostra realizzazione, le nostre famiglie.
È difficile, ci vuole tempo e pazienza. Ma poi qualcosa scatta, così.
Ce la si fa sempre, Lidia bella.
Ti penso spesso, ti abbraccio strettissima.
E brava, bravissima anche tu.
