Hai descritto con molta lucidità il meccanismo che ti porta ad alimentarti in modo sbagliato.
"Ho bisogno del cibo"
"Se non mangio divento nervosa"
"Mangio senza accorgermente, senza gustare il cibo"
Io tutta questa consapevolezza non la sprecherei, è un'ottima base per lavorare sul problema capendo perchè succede e come cambiare le cose.
Il dietologo ha determinate competenze che sono utilissime ma non sostituiscono quelle di uno psicoterapeuta.
..altro che volemose bene ....
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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Allibita
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- Joined: Sat Jan 15, 2011 1:01 am
Re: ..altro che volemose bene ....
[CENTER]Trovo molto interessante la mia parte intollerante che mi rende rivoltante tutta questa bella gente.
Che bella gente..capisce tutto..sà il motivo..ma non il trucco.[/CENTER]
"La mia famiglia si chiama Tina e Terry e quello che mi piace di più di loro è che quando litighiamo...non si fa male mai nessuno." [url]http://www.youtube.com/watch?v=nStHWmQClww&feature=player_embedded#at=215[/url]
"no ormai io
penso inlingua"
Che bella gente..capisce tutto..sà il motivo..ma non il trucco.[/CENTER]
"La mia famiglia si chiama Tina e Terry e quello che mi piace di più di loro è che quando litighiamo...non si fa male mai nessuno." [url]http://www.youtube.com/watch?v=nStHWmQClww&feature=player_embedded#at=215[/url]
"no ormai io
penso inlingua"
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Mara
- Utente NM
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- Joined: Mon Mar 31, 2008 11:35 am
Re: ..altro che volemose bene ....
scusa se ti faccio qualche domanda, ma vorrei solo provare a capire..
quanto ha la tua piccola, quanto pesi e qunto, secondo la tua esperienza, dovresti pesare e quanto hai preso in gravidanza in chili?
quanto ha la tua piccola, quanto pesi e qunto, secondo la tua esperienza, dovresti pesare e quanto hai preso in gravidanza in chili?
Viva la vida!
VITTORIA 16.07.04
LUDOVICA 02.07.07
All I ever wanted
All I ever needed
Is here in my arms
Words are very unnecessary
They can only do harm
A woman needs a men like a fish needs a bicycle
VITTORIA 16.07.04
LUDOVICA 02.07.07
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Is here in my arms
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ALEGRE
- Utente NM
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- Joined: Mon Sep 02, 2013 10:48 pm
Re: ..altro che volemose bene ....
La mia bimba ha 4 mesi. Dovrei pesare circa 8 kili in meno, questo dovrebbe essere il mio obiettivo.Mara wrote:scusa se ti faccio qualche domanda, ma vorrei solo provare a capire..
quanto ha la tua piccola, quanto pesi e qunto, secondo la tua esperienza, dovresti pesare e quanto hai preso in gravidanza in chili?
In gravidanza ho preso circa 7/8 kili ma considera che partivo già in sovrappeso per il post intervento alla tiroide dal quale non sono più riuscita a dimagrire, poi sono rimasta incinta e ora sono qui....