Ho iniziato ad andare due volte a settimana in piscina. Nuoto senza strafare anche perché se no alla sera sono tutta rotta. Lo faccio per rilassarmi anche perché in acqua non sento tutto il peso della panza e della ciccia accumulata anche pregravidanza. Nuoto per circa 45/50 minuti in modo non continuativo, ogni tanto mi fermo e faccio qualche vasca a dorso andando lenta lenta.
Per il relax ok, ci siamo, ma secondo voi mi smuove pure il metabolismo? Mi potrebbe far dimagrire?
Piscina
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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la yle
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Re: Piscina
Il muoto nn fa dimagrire a prescindere. Mantiene ma non fa dimagrire. Non si suda il peso del corpo è inferiore per esempio
lui 31 agosto 2000
lei 21 dicembre 2003
noi 27 settembre 1997
Perdoniamoci le volte
che non siamo stati noi
quando c'erano le lotte
dei tuoi sogni contro i miei.
ma dimmi dove sei
così ogni tanto mi oriento
se non ti incontrerò
ti cercherò tutto il tempo
se mi sorriderai
ritroverò l'entusiasmo
e quel giorno non mi perderai più.
non è farina del mio sacco ma di quello di franco fasano
lei 21 dicembre 2003
noi 27 settembre 1997
Perdoniamoci le volte
che non siamo stati noi
quando c'erano le lotte
dei tuoi sogni contro i miei.
ma dimmi dove sei
così ogni tanto mi oriento
se non ti incontrerò
ti cercherò tutto il tempo
se mi sorriderai
ritroverò l'entusiasmo
e quel giorno non mi perderai più.
non è farina del mio sacco ma di quello di franco fasano
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Franz
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Re: Piscina
la yle wrote:Il muoto nn fa dimagrire a prescindere. Mantiene ma non fa dimagrire. Non si suda il peso del corpo è inferiore per esempio
Ma non fa smuovere il metabolismo? Non fa bruciare? Io la sera lo sento che ho nuotato al mattino eh