infatti, e' un segreto!
ma ti copiero' l'idea!
Lasagne "a modo mio"
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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Teresa
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marika
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Oggi le ho fatte pure io (veramente le ho fatte ieri e cotte oggi).
Allora, con zucchine, carote, piselli, fagiolini, mezza cipolla soffritta in un cucchiaio di olio, besciamella (fatta con 500ml di brodo vegetale, 30g di margarina e 50g di farina), un cucchiaio di conserva di pomodoro e una spolverata di parmigiano. Ho calcolato 60-65 g di pasta a testa. Quelle che vedete in foto sono 4 porzioni enormi (un pasto completo insomma), da 450 kcal l'una.
resta lo spazio per un frutto e la bella sensazione di aver fatto "domenica"!!
Allora, con zucchine, carote, piselli, fagiolini, mezza cipolla soffritta in un cucchiaio di olio, besciamella (fatta con 500ml di brodo vegetale, 30g di margarina e 50g di farina), un cucchiaio di conserva di pomodoro e una spolverata di parmigiano. Ho calcolato 60-65 g di pasta a testa. Quelle che vedete in foto sono 4 porzioni enormi (un pasto completo insomma), da 450 kcal l'una.
resta lo spazio per un frutto e la bella sensazione di aver fatto "domenica"!!
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbff.lilypie.com/B0mvp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Breastfeeding tickers" /></a>
[SIZE="2"][color="SeaGreen"]nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson[/color][/size] (Gabry)
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
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[SIZE="2"][color="SeaGreen"]nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson[/color][/size] (Gabry)
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arancina