Ema wrote:Togli tutto lo zucchero, anche il cucchiaino nel caffè, i dolci di qualsiasi tipo. Togli i formaggi Togli il riso Mangia 60gr di pastA al giorno e 60 gr di pane Bevi solo acqua Un solo frutto a pasto, preferibilmente mela Verdura quanta ne vuoi ( no patate e carote) condisci con un cucchiaino da the di olio
Camminata veloce per 30 minuti al giorno.
Così 2o 3 vanno giù
Vai da intimissimi e compra un body shaping contenitivo, ti leva una taglia.
Questo è il piano nell'immediato. Poi però devo quotare smilla.
Mi spiace Ale, ma il tuo non è un problemino contingente, io un giro al consultorio e una chiacchierata con uno psicologo la farei. Poi se non c'é nulla ok, ma se hai un inizio di dca meglio che tu te ne renda conto subito, potrebbe anche essere dovuto al post parto, ma va preso subito. Ricordo male o sei stata operata alla tiroide? Che cure stai facendo?
Ricordi bene, non ho più la tiroide,assumo il Tirosint ogni giorno come terapia sostitutiva.
Hai parlato con l'endocrinologo del tuo voler dimagrire? Può darti una dieta efficace, io mi rivolsi proprio ad un endocrinologo e ottenni grandi risultati. Immagino tu fossi ipertiroidea, quindi abituata a vederti magrissima, prima di operarti, vero?
non era meglio pensarci prima? voglio dire... fosse stato un evento improvviso, potrei anche capire la necessità di farlo in una settimana, ma il battesimo sarà minimo un mese che lo organizzate. ecco, in un mese magari ce la facevi. Ora è ridicolo.
Capisco che tu voglia essere al meglio per il Battesimo di Sofia, però davvero troviamo strade alternative. Impegnati a perdere un chiletto, compra quel famoso body contenitivo e azzecca l'abbigliamento giusto che ti valorizzi. Per essere strafiga questa domenica, sei pronta a vederti con 7 chili in più la prossima? Perchè questo accade quando si chiede troppo. Non ne vale la pena dai!
