Volersi bene... ma come?

[Chiara]

kiara 67?? Io non dichiarerò il mio peso neanche sotto tortura ma ne devo perdere moooooooooooooolti di più!

Vic, 150 km? Non credo li farò in tutta la mia vita!

Fuori dal mio post, tutte e due! Sciò! Circolare! Passi lunghi e ben distesi, per stare in tema.

:-D


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ahahaha

[Roxy78]

Guarda Valeria, io con la corsa ho un rapporto a periodi.
Periodi in cui non ne voglio sapere mezza, periodi in cui mi do anima e corpo...come da due mesi a questa parte.
Poiché i miei attuali (e massacranti) orari di lavoro, non mi lasciano scelta, da due mesi sto correndo al mattino presto.
Punto la sveglia alle 6,20 alle 6,30 mi alzo, mi cambio e via sul tapis roulant (regalo grandioso del marito).

Beh, ti dico che ora non riuscirei a cominciare la giornata senza la mia corsa quotidiana.
Tutti i giorni anche la domenica...

[candyda]

Cavolo, complimenti!

Io intanto ho preso una decisione e mi sono messa d'accordo con la mia amica: cammineremo a passo svelto 45 minuti tutti i giorni durante la pausa pranzo. Mi porterò il pranzo da casa invece che perdere tempo in mensa e sfrutterò così l'ora e mezza di pausa.


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bravissima, questo mi piace molto.
Anche io vorrei provare a camminare, ma da sola non trovo lo stimolo...
Dovrei convincermi, ma poi arrivo a casa (faccio aprt-time) e trovo mille altre cose da fare. Così non prendo mai la decisione di infilarmi la tuta e andare al parco.