Pane e gonfiore

Idee culinarie per grandi e bambini
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caterina
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Re: Pane e gonfiore

Post by caterina »

Leni ma mi dai ricetta?
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Sally
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Re: Pane e gonfiore

Post by Sally »

Io compro quello a lievitazione naturale dal normale panettiere (veramente compravo perché ora incinta ho la pancia gonfia comunque!) È un filone che poi io taglio a fette e tengo surgelato in piccole quantità
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marte
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Re: Pane e gonfiore

Post by marte »

bea wrote:no, quello con il lievito non mi dà problemi.
Son proprio i semini, la segale il lino ecc ecc che mi rendono infrequentabile.

Ah ecco, ma quelli sono un'aggiunta, non è la farina integrale di per sè a darti il problema.
Prova a farlo tu il pane senza semini :)

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lenina
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Re: Pane e gonfiore

Post by lenina »

Caterina wrote:Leni ma mi dai ricetta?


di solito faccio questa.
Senza olio ne burro chiarificato
http://lamiacucinainindia.blogspot.it/2 ... kfast.html

(e con la farina che capita bianca o integrale che sia)
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)

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“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
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Re: Pane e gonfiore

Post by Tittiba »

Caterina wrote:Io ora mi concedo solo cracker integrali. Ma col gonfiore non c'entra l'integrale, vero?

Ma sei sicura che sia il pane il problema? Cioè i carboidrati gonfiano ma dipende se parli di un gonfiore generale o alla pancia in questo caso potrebbe essere quindi un problema intestinale.
A me per la pancia gonfia la dietologa ha dato un'alimentazione senza alimenti integrali e comunque si anche il lievito può creare non pochi problemi e nei cracker per esempio c'è. Io spesso uso del pane di kamut 100% che all'intestino a me non da fastidio, é fatto con lievito madre lo compro ed è buonissimo però ecco non so se dalle tue parti si trova. Qui un forno bio di Pesaro rifornisce anche la mia zona.
"Mi avvicino di due passi, lei si allontana di due passi.
Cammino per dieci passi e l'orizzonte si sposta dieci passi più in là.
Per quanto io cammini, non la raggiungerò mai.
A cosa serve l'utopia? Serve proprio a questo: a camminare." Edoardo Galeano

"Se soffi su una scintilla, si accende; se vi sputi sopra, si spegne;
eppure ambedue le cose escono dalla tua bocca." dal libro del Siracide

Sono una mamma di cuore…
sono una mamma balia, la seconda, quella che arriva dopo ma che resta,
non mi porterà via vento né onda, non mi farà sparire la tempesta.
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nel mio cuore io sono la tua mamma e tu sarai per sempre figlio mio!

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Re: Pane e gonfiore

Post by laste »

Caterina wrote:E' il mio problema. Mi basta poco pane per far lievitare la pancia in modo esagerato.
Cerco di tenermi a bada e non mangiarne troppo, ma c'è un tipo di pane che può limitare il problema?


io lo surgelerei (muamuamuamua)
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Re: Pane e gonfiore

Post by caterina »

Credo di poter trovare il kamut.
E credo che sì, sia il pane.
In questi gg ho mangiato solo 1 pacchettino di cracker integrale e ho pancia piatta.
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Re: Pane e gonfiore

Post by Tittiba »

Caterina wrote:Credo di poter trovare il kamut.
E credo che sì, sia il pane.
In questi gg ho mangiato solo 1 pacchettino di cracker integrale e ho pancia piatta.

Bene prova a trovare un forno che faccia pane 100% kamut con lievito madre. A me tra l'altro piace da morire quello che fanno qui!
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Cammino per dieci passi e l'orizzonte si sposta dieci passi più in là.
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"Se soffi su una scintilla, si accende; se vi sputi sopra, si spegne;
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