Chi di voi fa sempre...

[caterina]

Primo secondo e contorno?!
Ma quanto vi sbattete???
Siete matte!
Tra l'altro a cena bisognerebbe stare leggeri leggeri, c'è chi dice che addirittura di dovrebbe mangiare un frutto e stop, per non pesare sul fabbisogno calorico (altissimo a colazione, medio a pranzo e bassissimo di sera) e per favorire il sonno.

[elly]

Io spesso lo faccio, soprattutto per i bambini, ma sono cose rapide eh! Ad esempio questa sera loro mangiano minestrina vegetale con riso integrale e uovo strapazzato (30 secondi di cottura!). Oppure oggi a pranzo ho fatto pasta integrale al pesto ( fatto da me e congelato in monoporzioni), verza cotta e formaggio di capra. Cose cosi' insomma. Anche sabato e domenica stesso trattamento.
Se faccio un piatto ricco e elaborato allora e' piatto unico.
Ovviamente c'e' sempre anche la frutta. No dolce.

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[nika81]

...primo secondo e contorno a pranzo e cena ?


Scilla's iPhone!!!!

?!?!? nuuuuuu..... solo se ho ospiti a pranzo la domenica..... tipo pranzoni familiari. altrimenti a pranzo un primo e a cena un secondo con contorno... stop!

nika