Scelga lui quella che riesce ad affrontare (che non siano carote perchè non aiutano, e le mele solo cotte).
se invece ce la fa, aiuta tantissimo a svuotare l'intestino e a risvegliare l'organismo bere un bicchiere d'acqua tiepida, prima di fare colazione, con mezzo limone spremuto dentro.
lo so, non è facile, ma ti giuro che funziona. se riesce a berlo per un paio di giorni magari lo aiuta già.
lo consiglio a tutte le stitiche. io non lo sono ma sento la differenza, sento proprio l'intestino bello pulito
)))
