Il sondaggino calmino

[Ema]

Il formaggio per esempio da noi è bandito.
Vabbè Emma , manco a dirlo, non ne mangia, e noi ci limitiamo mangiarne quelle tre volte l'anno che possiamo comprarne di ottimi nei caseifici di montagna. Ma in quelle occasioni sono il pasto, non un di più.

[Ema]

ma io completo gli cucino solo a pranzo.

che poi anche a fargli mille volte pasta e salsa o con olio o ricotta o pesto o cose così non ci vuole mica niente.
ritengo sia meglio per gianluca, sennò il secondo, visto che mangia senza pane, non gli basterebbe

o meglio, ha avuto un periodo di famona, adesso sta scemando
credo sia la crescita

Infatti io prediligo i primi.
Secondo lo farò al massimo due volte a settimana e cerco di mixare o tipo polpette o cotolette ( che comprendono già il pane) . Se faccio la bistecca invece concedo un dolce a fine pasto per integrare i carboidrati.
Emma è carnivora ma dorme male se mangia solo proteine.

[alemia]

mmh no, diciamo che almeno a pranzo la pasta la faccio oltre al secondo,
ne faccio poca poca, ma visto che è semplice e che non mangiano pane lo preferisco, cioè preferisco che mangino un po' di entrambi

questo adesso che è estate, in inverno lascio che se la sbrighino a mensa