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[Chiara]

è una teoria, ben spiegata in un libro di un medico americano, ce l'ho in casa ma non sottomano, secondo la quale ogni gruppo sanguigno è predisposto per un certo tipo di alimenti e con quelli si riesce a dimagrire. io sono 0 positivo quindi carnivora, nel libro ho una lista di alimenti che mi fanno bene, altri neutri e altri ancora da evitare.

e l'A negativo dovrebbe vivere d'aria a sto punto! ieri ho fatto otto ore di sopralluoghi con 35 gradi, ho bevuto tanta acqua ok, ma ho mangiato una barretta per pranzo, ieri sera prosciutto e melone e mezzo panino, avrei dovuto essermi prosciugata e invece stamattina mi peso, 66kg. Mi verrebbe voglia di farmi liposucchiare!!!

[Allibita]

6 kg in un mese. Presi, non persi. Sono 66 kg, i jeans tirano. Da quando sono tornata a vivere dai miei con mia figlia mi vengono delle crisi di fame nervosa in cui mi abbuffo di frutta e yogurt. Sono vegetariana, mangio solo roba integrale, cammino, faccio yoga, vado in bici eppure trac. Tutti sulla panza e sulle cosce. Il mio peso forma dovrebbe essere 58 kg, almeno.

Nell'altro post avevi detto che prendi dei farmaci, ricordo bene?
Se li stai ancora prendendo quello è il motivo principale.

Il mix frutta-latticini-integrale per quanto sembri sano e' impegnativo da gestire per molte persone se in grandi quantità.
Bisogna vedere insomma cosa intendi per "mi abbuffo".

[Lory P]

Domandina forse stupida del dopo pranzo:-) ma la glassa gastronomica ponti ..che comunemente viene chiamato aceto balsamico,può essere adoperato nelle diete?mi e' sorto questo dubbio!! Esperte illuminatemi!


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