bea wrote:Gli schemi che hon letto qua e là - e anche quello che hai linkato tu - mettono tutto in minuti, dunque suppongo che un cronometro serva Tu però parlavi di tenere i battiti sotto una certa soglia. Il contapassi non c'entra niente? Come si fa?
Per quello ho il cardiofrequenzimetro. Non quello di runtastic ma uno scrauso da 20 euro che tiene giusto i battiti sul momento
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”. Carlos Gonzales. Tratto da "Besame Mucho"
